Przygotowanie własnych pysznych i zdrowych lodów, po zjedzeniu których nie ma się wyrzutów sumienia co do pochłoniętych kalorii, trwa mniej niż 5 minut. Niestety jeszcze trzeba potem poczekać jakieś 7 godzin przynajmniej, aż się zmrożą... Tak więc potrzebujecie tylko jogurt naturalny i jakąś konfiturę wiśniową z kawałkami tych owoców. Oczywiście można dodać jeszcze cukru. Tylko nie za dużo, bo to już nie będą lody bez wyrzutów sumienia :).
Oprócz lodów, nie ma to jak frappe w upalne letnie dni. Żyć i nie umierać...
Wspaniały przysmak alergików, bez jaj:).
OdpowiedzUsuń